lunes, 18 de septiembre de 2017

Caída del cabello, suplementos y productos para (ayudar a) evitarla- Experiencia personal

Hola a tod@s!

Hoy se me ha ocurrido haceros una entrada con mi experiencia con la caída del cabello. Como sabréis (y si no yo os lo cuento), tengo alopecia seborreica y androgenética desde ya hace unos cuantos años, estoy en tratamiento de minoxidil al 5% (tratamiento de por vida) y además me gusta probar cosas nuevas para ver cómo reacciona mi cabello.


Ya sois varias personas las que me escribís preguntando en cómo me ha ido el tratamiento y que cómo lo llevo a nivel físico y psicológico. Muchas me decís que os gustan mis entradas y que transmito tranquilidad y, de verdad, es lo más bonito que me han dicho nunca, vuestras palabras, vuestras situaciones y los momentos que compartimos hablando de nuestras experiencias de verdad que me alegran el día y me llenan de orgullo, muchas gracias por confiar en mí para preguntar vuestras dudas y cuestiones!! Se os quiere muchísimo!!

Y después de mi momento tierno, hoy os vengo a hablar de algunas cositas que a mí me han funcionado para combatir la caída y ahora que entramos en otoño me ha parecido buena idea compartirlo con vosotros y así os doy ideas para que probéis si queréis!

Voy a separarlo en dos grupos, los productos que utilizo vía oral y los que me aplico directamente en el cuero cabelludo.

Comienzo por suplementos alimenticios que suelo tomar en las épocas en las que noto más caída ya sea estacional o por estrés.

Antes de nada, la clave está en la constancia, si lo dejáis de tomar o se os olvida o lo que sea, no esperéis que os haga efecto… suena duro pero es así…

El producto que más he notado que me haya hecho ha sido el verde de alfalfa, notaba más pelitos nacientes además de más fuerza en el pelo en general, yo lo suelo comprar en iherb pero lo tenéis en cualquier herbolario o incluso en amazon. 

ENLACE A LAS PASTILLAS DE VERDE DE ALFALFA

También me ha ido muy bien la biotina, yo la he tomado tanto de 800 como de 5000 mg de concentración pero lo ideal serían 10000 mg al día… con la biotina yo noto más crecimiento y menos caída, no tanto de pelitos nuevos sino de fortalecimiento de los que ya tengo… lo encontráis en los mismos sitios que la anterior…



Últimamente estoy probando el aceite de onagra, sí es aceite y sí se nota una mejoría, el pelo se cae menos y parece que engorda según avanzan los días de toma. También ayuda con el acné y con el síndrome pre menstrual (pero ojo, es anti coagulante, cuidado con los periodos, yo lo dejo de tomar aproximadamente una semana antes de su llegada y lo vuelvo a tomar a partir del 3º o 4º día de menstruación) 



Y además de todos estos suplementos, suelo comprar champús de peluquería ya que creo que, por casi el mismo precio que los de supermercado, me ofrecen mejores características y resultados.
Suelo confiar en todocabello.net para cogerlos ya que me parece que tiene unos precios muy buenos y mucha variedad.

Los champús que mejor me han ido de esta página son estos (PINCHAD EN CADA NOMBRE PARA VERLOS EN LA PÁGINA)


 


Con todos ellos noto que mi cabello está más fuerte, se cae menos y parece que cuando lo aclaro está más gordito, además cuando lo peino no lo noto áspero ni con tirones, todo lo contrario… me encantan, los voy alternando ya que mi pelo se acostumbra a ellos a la velocidad de la luz…
Además de los champús, ahora mismo estoy utilizando esta loción en el resto del cuero cabelludo donde no aplico minoxidil:



Sí que noto que le da fuerza al pelo sin engrasarlo.

Y por ahora esto es todo lo que yo suelo combinar (las pastillas no las tomo nunca a la vez) para que mi pelo no se caiga tanto (siempre voy a tener caída y eso lo tengo asumido, pero si puedo evitar un poco lo voy a hacer…) .

Espero que os haya servido de algo y si tenéis alguna pregunta no dudéis en contactar conmigo, ya sea por email o por instagram!! Os dejo los enlaces aquí abajo!

Un saludo!


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lunes, 4 de septiembre de 2017

Productos terminados 44: Lullage, Kryolan, L'occitane, Apivita...


Hola a tod@s!!

Hoy os traigo una entrada de productos terminados, hace y bastante que no subo una y se me están acumulando las cositas así que allá vamos!!

Comienzo con esta mascarilla de BC bonacure, me vino en un pedido de primor y yo no la pedí, aun no sé si la consideraron como un regalo o se confundieron… la utilizamos en casa y la verdad es que hidrata bastante y a la vez le da fuerza al cabello, no es un efecto que se note cuando la dejas de usar por lo que sólo se nota al estar utilizándola pero aun así  nos gustó.


Esta pasta de colgate la cogí porque me salió una caries y hasta que el dentista me dio hora tenía que coger algo para aliviar el dolor, calma muchísimo y limpia bastante bien, lo que más me gustó es que es suave pero a la vez hace efecto…


El serum de lullage lo cogí hace cerca de dos años en el corte inglés, este tardé más en gastarlo que la crema porque no se podía echar todos los días… pues bueno, la verdad es que no noté demasiado efecto en mi piel (grasa con tendencia acneica y a que las marcas se queden en la piel). Me lo echaba tal y como decía pero no noté que me hiciera nada en especial, tengo otros serums y productos que sí que noto que me hacen efecto y son como 8 veces más baratos…


También estoy probando muchos desodorantes, en verano intento que cubran todo lo posible y en invierno me preocupa algo menos ya que no hace tanto calor y la sudoración es menor… cogí este en un pack de dos, pensaba que al ser sanex, una marca conocida y con renombre iba a ser bueno, pero es normalito tirando a malillo ya que no cubre casi nada ni siquiera en invierno…


En un regalo de navidad me regalaron unas minitallas de L’occitane, tenía olor a verbena y a pesar de ser cositas pequeñas olían super bien como a limón y duraron para bastantes usos, para probar los productos me parecen el tamaño ideal.



Este limpiador de cara me gustó bastante, es de la marca apivita especial para pieles grasas. Con muy poca cantidad hacía bastante espuma y los resultados sobre la piel eran bastante buenos, la dejaba limpia pero sin sensación de tirantez. A pesar de que me gustó, lo considero algo caro para los efectos que me dejó en la piel, encuentro algunos limpiadores más baratos que me hacen el mismo o mejor efecto.


Este champú de gliss fuerza y resistencia lo cogí en otro intento de encontrar champús de supermercado de calidad. No está mal, limpia bien y el pelo aguanta limpio como con cualquier otro, no está mal pero para mi tipo de pelo (graso con dermatitis y con tendencia a la caída) lo encuentro quizá demasiado pesado, la fórmula es muy espesa. No me acuerdo de si se me caía más o menos el pelo con él pero la dermatitis no me disminuyó por lo que no creo que lo vuelva a repetir…


Este champú de kosswell en cambio sí me gustó más, es especial de tienda de peluquería y sí lo noto, se me cae menos el pelo, el cuero cabelludo no sufre tanto y me salen menos caspitas. Además cuando me aclaro el pelo, lo noto con más fuerza y más cuerpo (como que engordan los pelitos y hacen más bulto…)


Esta máscara de essence la cogí en un pack hace mucho tiempo, venían muchísimas cosas por 2 euros así que me salió bastante barata. Me gustó mucho porque dejaba mucho volumen y separaba las pestañas muy muy bien. Era un cepillo de pelo no de silicona y con forma parecida a la better than sex de too faced, me gustó bastante pero la pena es que ya no la podemos encontrar…


Este precorrector verde de kryolan (FS64) me ha durado cerca de 4 años usándolo a diario… es una pasada, cubre las imperfecciones y las marcas de acné de maravilla, con muy poca cantidad es suficiente y, a pesar de ser verde, no deja un tono alienígena en absoluto, incluso diría que si no se pusiera nada encima no quedaría fuera de lugar para nada. Ya tengo un repuesto pero esta vez la talla pequeña para que no me dure tanto… la única pega que le puedo poner es que cuando hace calor empieza a resudar la superficie y es demasiado graso… pero quitándolo con un papel sin problema…


Además de todos los productos que os he enseñado, también he terminado otro bote de minoxidil, yo cojo el del 5% y estoy encantada, repito y repito…


Y nada más por ahora, espero que os haya gustado!!

Un saludo!

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jueves, 24 de agosto de 2017

Mi experiencia: Tinte, caída del cabello y minoxidil

Hola a tod@s!!

Me tenéis que perdonar porque durante el verano he actualizado bastante menos que antes pero apenas tengo tiempo y del que me queda no tengo internet, por lo que prometo volver entre finales de septiembre y principios de octubre con las pilas cargadas!!

Lo primero que os pongo es el CALENDARIO DE SEPTIEMBRE DE 2017, podéis descargarlo en PDF pinchando en las letras mayúsculas :)

Y ahora os vengo a hablar de cómo le ha ido a mi cabello el tinte. Como ya sabréis tengo alopecia seborreica desde hace bastantes años, estoy echándome minoxidil al 5% de concentración desde hace unos 7 años y desde hace 1 año y algo he decidido teñirme. No es algo que haga mes a mes ya que no tengo demasiadas canas y puedo extender el tiempo entre aplicaciones.

Hace como año y medio decidí probar con tintes sin amoniaco ya que tengo miedo de que se me estropee más el cuero cabelludo y prefiero no arriesgar. 

Comencé cogiendo este de la marca Revlon en primor, no llega a 4 euros y me pareció una buena idea ya que lo anuncian como el tinte preferido por las americanas y demás.


Pues bien, es un tinte prácticamente líquido. Trae botella aplicadora y es bastante fácil de usar. El problema vino al aclararlo, se quedó hecho una pasta en mi cabeza y tardé muchísimo en poder quitar todo el producto. Además en la ducha se me cayeron más pelos que en mi vida, me asusté muchísimo… el pelo me quedó más grueso y como 3 tonos más oscuro de lo que se supone que me tenía que quedar con mi color de base. El color se fue yendo con los lavados y con el miedo a quedarme calva, decidí no volver a teñirme hasta que no fuera realmente necesario…

Pero encontré unos tintes de la marca Igora de Schwarzkopf que eran sin amoniaco y estaban bastante bien de precio en la web todocabello. Mi madre pide ahí los suyos por lo que decidí a coger uno por probar, no sabía cuál coger por lo que empecé probando con un 4,65. Es un tono castaño oscuro con bastantes reflejos rojizos. Probé y tachán! No se me cayeron más que 4-5 pelos en la ducha! Estaba encantada, el pelo estaba más grueso y el color no se notaba prácticamente nada, era igual que mi tono natural pero con reflejos rojizos cuando me daba el sol. Trae 60 ml y cuesta entre 4 y 5 euros en todocabello.


Más tarde investigué más y decidí coger otra marca, en este caso colorsync de matrix, los resultados fueron bastante parecidos al anterior, el tono me iba muy bien (quité los reflejos rojizos esta vez, pero no me acuerdo del tono…) al ir creciendo el pelo no se nota en absoluto el efecto raíz, excepto en las canas obviamente. Este trae 90 ml y cuesta entre 5 y 6 euros en fapex.


Ahora mismo estoy alternando una marca con la otra porque me van igual de bien, actualmente llevo un 6-66 que es un rubio oscuro marrón intenso (chocolate), es algo más claro pero quería probar a ver qué tal un tono menos. Ya os seguiré contando!!

En cuanto a alternar el tinte con el tratamiento de minoxidil os comento. No he tenido ningún problema a la hora de aplicar el tinte, ni se ha oscurecido más ni se ha aclarado el tono (dicen que el componente oscurece el pelo). Como seca un poco el cuero cabelludo, para mí es estupendo ya que mi problema es la grasa, el pelo me aguanta algo más limpio y además tengo menos caspitas. También noto que, al eliminar algo de grasa, se me cae menos el pelo y me crece más (no en rapidez sino en cantidad). De momento estoy encantada!!

Espero que os haya servido y gustado!!

Un saludo!!


 
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